
مشاعرنا تؤثر في أفكارنا، وأفكارنا تؤثر في قرارتنا، وربما ينتهي الشعور ويخلف لنا حسرة وندم بسبب قرار سيء إتخذناه. كيف نتجنب ذلك؟ كيف نرى “حقيقة” ما يحدث حولنا ومن الآخرين دون تهوين أو تهويل؟ كيف ننتبه لتحزينا، لأخطائنا اللاشعورية قبل أن ندفع ثمنها غالياً؟ تدريب بسيط “المراقب الأمين”، الهدف منه أن تراقب الناس حولك وما […]
كيف يؤثر الذكاء العاطفي في وصولك للسعادة؟