الكيتو دايت حمية اشتهرت جدا في السنوات الماضية بفضل نتائجها المذهلة في خسارة الوزن. رغم ان الكيتو دايت معروف منذ اكثر من مئة سنة لكن كحمية علاجية فقد اقرها الاطباء كنوع من العلاج لمرضى الصرع . تعتمد حميه الكيتو على استهلاك دهون صحية بنسبة كبيره و معها البروتين و القليل من الكربوهيدرات الصحية و على […]
رجيم الكيتو دايت بالتفصيل
مدونة بلوق عقيل blog aqeel 